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| 健身气功运动的美学特征|正规期刊 |
| 来源：http://www.lunwen133.com 时间：2012-09-06 13:55:59 |
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健身气功运动的美学特征 正规期刊
摘要：随着现代科技高度发达人们对物质文明和精神文明的追求不断提高，人们对把音乐和体育运动相结合的健身气功运动十分喜爱，逐渐成为风靡一时的健身运动项目。目前健身气功运动已经在健身俱乐部和学校得到了广泛的开展，与其他健身项目相比，健身气功动作优美大方，在合适音乐的配合下激发运动者的锻炼激情，同时健身气功运动能够提高练习者的自身身体素质，培养练习者审美和表现美的能力。
关键词：健身气功；美学特征；韵律美
健身气功是人们长期以来在生活和生产实践中总结和创造出来的一种具有高度艺术性的综合体育运动。它所表现出来的整齐一致,协调流畅、均衡统一可谓是唯物与唯美最充分、最完美的结合[1]。健身气功运动来源于人们的健康的向往，它的创编是以体操动作为健身气功的基本动作，在体操的基本动作基础上配合适当的舞蹈动作，加上清新优雅﹑欢快活力的音乐节奏相融合在一起构成的。
1健身气功运动的发展
健身气功运动发展到今天，它的形式和内容已经得到了广泛的发展，逐步走向了成熟。健身气功可以分为健身气功五禽戏，八段锦，易筋经，六字诀，可以根据个人的身体情况选择符合自身的操种，通过健身气功运动达到增强体质，陶冶情操，丰富精神面貌，满足人们身心发展的需要。
健身气功运动的美学是一种审美欣赏活动，观众通过健身气功动作的欣赏，产生强烈的审美情感，从欣赏美中得到快乐并接受了教育。健身气功运动是通过提炼加工人体动作作为主要表现的方式，通过这种方式表达人们的情绪和情感的一项体育锻炼项目。通过健身气功运动能使人们的内心得到美化，并促进人们心理健康，起到愉悦身心的作用。对健身气功观众来说，通过观看健身气功运动员的优美大方的肢体动作，加上轻盈欢快的音乐节奏，激起欣赏美的感觉。欣赏者很容易和健身气功运动员产生一种共同的节奏，这是不受大脑所支配的自然产生的一种下意识的活动。美是健身气功运动发展的重新定位，代表着健身气功运动发展的方向，这正是健身气功运动中得到广泛开展的重要原因之一。学习健身气功的人多数是因为希望得到健美的身姿，优美的形体，并能在学习锻炼过程中得到快乐，从中愉悦身心。健身气功运动通过肢体的语言和音乐融合在一起，使得健身气功运动成为一项受到广大人民群众欣赏的一项体育项目之一。随着人们生活水平的不断提高，人们对美的追求越来越强烈，健身气功运动也因此深受大众的欢迎，成为全民健身运动中必不可少的一项体育健身项目之一。
2 体育美学
2.1 体育美的根源
人们日常生活的物质条件是人类文明产生和发展的根源。人类的生产方式决定了人们的精神生活和文化发展的方向。体育作为人类文明的一种社会文化形态，它根源于人们的社会实践。随着人们社会劳动的需求产生了体育，而体育美的产生经过了一个由功利为目的文化形式逐渐转变为审美追求的历程。人们审美活动是由于生产劳动中孕育出来的，体育作为人们生产实践的一部分，从开始便具备了美的根源。在古代原始社会，人类通过生产创造了人类社会，使人类不同于其他的动物。由于早期人类生产力水平比较低，人类的所有劳动都是为了解决自身的生存问题。人类的劳动通过快速的跑来追击猎物，通过投掷石头等工具击打猎物，从而获得生存的来源。这些身体活动的方式和今天的体育有很多相似之处，但目的发生了明显的变化，以前为为了生活，现在是为了锻炼身体，增强体质。随着人类通过生产方式的不断改进，人类逐渐能够创造和改造自然，伴随着体育从人类的生产劳动和军事活动的不断走出来，体育便成为了人类一种独特的社会文化。伴随着体育活动的不断增多，体育逐渐有了自己的独特理论体系，体育走向了成熟的道路。而体育锻炼中各个环节所产生的美也不断汇集一起，成为了有别于其他领域特有的审美对象。正当这个时期西方的美学诞生了，为体育美提供了良好的成长环境，它受到了美学研究者的重视。
2.2 体育美的特征
体育美的本质属性是其表现为现象，从而成为审美对象。体育美是一种能被人体器官感受到的美，是一种能够被人欣赏的美，容易被人们所接受，而非一种抽象的观念。如果不被人们所感觉到，美感就不存在。体育中的人体美表现为流线的体形，线条明显的肌肉。体育中的动作美是通过不同的体育项目所表现出来的。如排球中的美要通过传球、垫球、扣球等一系列协调动作表现出来。武术中的美是通过武术动作的不断变化，平衡﹑跳跃﹑制动、精神气等技术动作表现出来，总之体育美是具体生动并且可以感知到的形象。体育中的感染美是指引起人的情感所产生的感染力。美的感染性是通过美的形象所产生的，因为形象是能够引起情感的前提。美是由于人的感官器官引起的，不是由人的意志所决定的。美的事物能够引起人的情感激情，能够使人的精神上得到极大的愉悦感。在比赛场上，每当奥运会国歌响起的时候，每一个中国人都会热血沸腾，所以体育美能够激起人心灵的震撼，产生民族自豪感。体育美的愉悦性表现在体育活动中人们通过体育活动从中得到的快乐。这种愉悦性是由于体育本身的娱乐功能所决定的。在体育教育教学过程中既要注重学生的身体锻炼，使学生通过学习掌握一定的知识技能，还要在教学中体现出体育的美，使学生在美的环境下学习。因此教师在体育课堂上应该利用多种教学方法，调动学生的积极性，让学生有一个快乐的心情。只有这样才能使学生产生强烈的学习动机，丰富教学方式。
体育美具有创造性，体育中的创造出的美具有美学的特征。体育的审美是由学生经过体育实践中培养出来的，在体育活动的过程当中，通过指引学生鉴别体育美，增强学生的个人意识能力。学生在体育活动中欣赏体育美，在享受体育美的过程中掌握体育的运动基本技术、基本技能、基本动作。激起学生学习的兴趣和动机，使学生在快乐的体育活动中学到知识技能。从体育锻炼过程中体验成功和失败，比赛过程中的竞争和合作。我们在体育教学过程中强调快乐的体育美，但是在体育活动中难免会遇到失败和痛苦也是一种美。因为在体育活动中经历过失败和失败后的努力，最后到成功，才能真正体会到体育美。体育的审美是一种多元、综合性的体育表现形式，它的目的是在于人的身心全面发展，使人的发展能够适应社会的要求。体育活动中运动技能的掌握不仅仅是对体育知识技能的学习，更重要的是通过学习体育运动技能体会情绪情感，从而使体育活动中感受审美境界。
3健身气功运动的美学特征
3.1 自然美
自然美,就是现实生活中自然物的美。“自然美之所以产生和发展,归根结底是人类社会实践的产物,是自然人化的结果,是人与自然之间关系的产物。”[2]
人么在生产实践当中，通过不断地认识事物，并能发现事物的之间运行的规律，人们通过反复实践，运用这些规律为自己服务，从而实现了对自然地改造，是之社会化和人性化，从而具有审美的价值。健身气功的自然美是通过人体的动作变化来实现的。健身气功运动员具备优美的体形﹑端庄的气质和良好的精神面貌，都能无时无刻的给人与美的享受。
3.2健身气功中的音乐美
音乐是声音的艺术。它作为完整的艺术形式有着自己独特、系统和完整的表达方式[3]。音乐是健身气功的主旋律，健身气功运动的音乐节奏具有鲜明柔和，大方的特点， 健身气功音乐的选择能够影响到操化动作的风格。音乐和健身气功运动之间是密不可分的，健身气功运动要是失去了音乐，那么将会使健身气功失去灵魂而不具有魅力。优雅清新的音乐节奏，再加上优美的操化动作能体现出独特的艺术美。健身气功音乐的选择要与动作形式向吻合才能很好的使力量美﹑节奏美﹑动作美较好的形成一个整体，能使无声的操化动作变的富有感染力。
3.3 形式美
广义地说,“形式美就是美的事物的外在形式所具有的相对独立的审美特性,因而形式美表现为具体的美的形式。”狭义地说,“形式美是指构成事物外形的物质材料的自然属性(色、形、声)以及它们的组合规律(如整齐、比例、对称、均衡、反复、节奏、多样的统一等)所呈现出来的审美特性”。[5]健身气功运动通过各种动作的不断变化体现出刚柔并济，快慢分明的整体动作之美。形式美一般包括形体美﹑造型美﹑动作美﹑服装美﹑协调美和竞争之美。
3. 4形体美
通过健身气功运动可以改变运动员的身体形态，健身气功运动中男女运动员具有天然不同的形体差异，展示出了不同的美学特征。男子健身气功队员身体匀称修长，肌肉结实饱满，整体上呈现出棱角分明的特征，通过健身气功动作的不断变化能过展示出刚健的力量美，彰显出男子汉的粗犷豪放之美；女子健身气功运动员天生具有优美的曲线，在健身气功动作的不断变化过程中，体现出柔韧﹑力量﹑协调和活力之美，健身气功运动强调健康﹑力量和活力，女子健身气功运动员不仅要体现出舞蹈运动员动作的柔美，还要体现出健身气功运动的动作力度之美。
3. 5 造型美
健身气功运动的造型美是在音乐和动作的不断变化的节奏中体现出来的，健身气功运动员合适的造型，是赋予健身气功运动的艺术魅力。健身气功运动的造型包括身法﹑眼法和步型等协调的配合表现出来的动态造型美。健身气功运动通过人体动作的不断变化，包括组合动作和难度动作，通过不断变化的造型才能把健身气功的美升华到极点，人们通过健身气功动作造型产生愉快的视觉感受。健身气功的造型是通过运动员的动作和适当的配合方法产生的健身气功艺术。健身气功运动员在练习中表现出的动作力度是健身气功运动的特有功能。造型在健身气功运动中占有相当重要的位置，造型的好与坏直接影响到健身气功整套动作的质量。不同的造型给予健身气功各式各样的表现手段。运动员通过健身气功动作的不断变化，通过躯干和四肢的动作组合不断配合，呈现出点和线的位移，静止动作和动态动作产生的各种造型，表现出力量性和转折性给人以动态美和立体美的感受。健身气功运动的造型可以分为动态造型和静止造型，动态造型主要是通过步伐和手臂的变换，所体现出来的美感是制动的。静态造型是由于动作的静止时间在几秒钟或者动作停顿超过音乐的两个小节以上的静止动作或平衡动作，这些动作通过一定的造型给人们留下深刻的印象。
3.6动作的美
健身气功运动是能过体现出美的一种艺术运动，它通过身体躯干和四肢的屈伸﹑跳跃和制动等一系列组合动作，来体现出各式各样的动作美。健身气功运动由于人体的各种各样的动作，体现出人体的自然美﹑健康美和形体美。健身气功运动的基本功练习可以培养良好的身体姿态，具备良好的气质，能够显著提高锻炼着的节奏感和表现能力。健身气功运动的步伐和手臂的屈伸动作来体现美。
动作美是通过躯干和四肢在运动中所体现出来的一种美，在健身气功运动中可以说形体美是运动员所表现出的静态的美，运动的美却是运动员所表现的一种动态之美。健身气功运动员通过灵活多变的肢体动作，快慢相间的爆发力相结合到一起体现出一种青春朝气，给予观赏者以美的享受。
2.7服饰美
健身气功运动中队员着装往往给人带来一种美的享受，健身气功运动中穿着符合健身气功种类的服装，可以显示出运动员的内在美和外在美，运动员的合适的着装能起到衬托美的作用，可以健身气功运动锦上添花，健身气功的服装能有效体现健身气功的运动美，更好的体现健身气功运动员的动作美，起到烘托比赛气氛的作用，是赢得比赛的成功关键所在，合适的服装能够帮助运动员更好的展示自己。健身气功服装在款式上变化不大，但是服装的颜色变化多样，颜色搭配各式各样，这也是健身气功服装多种多样，款式新颖的关键所在。
2.8协调美
体育运动中动作之间的链接表现出来的良好相接能体现出动作的协调之美，健身气功运动要求运动员有较好的协调能力，因此对健身气功运动员身体的素质要求较高，协调美需要运动员具备对动作的熟练掌握，能够灵活运用身体的弹性和平衡能力，使四肢和躯干做出各种动作变换，往往给人以美的感受。动作能否完成的协调要看运动员的技术水平高低和个人身体结构的特征。
参考文献：
[1]张冬梅，李贺.健身气功的美学价值及对大学生审美观的影响[J].吉林师范大学学报，2006（1）.
[2]李戎．美学概论[M].齐鲁书社，1999年3月311页
[3]金燕.论健身气功的艺术价值和美育功能[J].广州体育学院学报,2003,(5).
[4]潘蜻.试析健身气功运动审美价值[J].安徽教育学院学报，2005.
[5]马彦，刘洪星.健身气功的美学元素及其表现形式[J]，南京体育学院学报，2004.6. 正规期刊
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